さなのレシピ

児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」。

友だちには「微妙」って言われるけれど
私は気になっています。

人前で頭が真っ白になるぐらいあがってしまう人でも、
自宅で簡単な方法であがり症を改善出来た方法って、
言っているんだけれど、本当かな？

それとも…

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授業中教科書を読むのも震えて大変だった人でも、
落ち着いて出来るようになったって実践した人の口コミもありました。

うーん、
試してみる価値はあるんじゃないかなぁ。

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